| Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 | |
|
+25ipilgrim IRBIS NASh 6apc-uk Alex Ольга К. Sezh DeadMoroz FoxMarti catdysia Kis Anastasia tsetsefly George Ilor Jonny Fyrrfyrr Alexey Tatjana Korwin zanyda Andruha Nikitolog Alive Boriska Участников: 29 |
|
Автор | Сообщение |
---|
Boriska Admin
Количество сообщений : 8993 Дата регистрации : 2006-03-12
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Ср Окт 06 2010, 17:20 | |
| | |
|
| |
Kis ветеран
Количество сообщений : 1207 Возраст : 44 Место жительства : Комендань Дата регистрации : 2009-09-28
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Чт Окт 07 2010, 18:00 | |
| | |
|
| |
Boriska Admin
Количество сообщений : 8993 Дата регистрации : 2006-03-12
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Чт Окт 07 2010, 19:28 | |
| - Kis пишет:
- А "чайников" берете?
берем | |
|
| |
Kis ветеран
Количество сообщений : 1207 Возраст : 44 Место жительства : Комендань Дата регистрации : 2009-09-28
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Чт Окт 07 2010, 21:42 | |
| Ок. Докуплю снаряги и со следующего раза присоединюсь. | |
|
| |
Nikitolog
Количество сообщений : 229 Возраст : 39 Место жительства : СПБ Дата регистрации : 2010-03-15
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Ср Окт 13 2010, 16:21 | |
| завтра будет тренька? и где? на улице или в зале? | |
|
| |
Boriska Admin
Количество сообщений : 8993 Дата регистрации : 2006-03-12
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Ср Окт 13 2010, 16:36 | |
| | |
|
| |
Jonny
Количество сообщений : 448 Дата регистрации : 2009-02-21
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Чт Окт 14 2010, 01:32 | |
| Не вынесла душа поэта, не в этот раз, но совсем вкоро я буду в строю. Уж поскорей бы. | |
|
| |
Nikitolog
Количество сообщений : 229 Возраст : 39 Место жительства : СПБ Дата регистрации : 2010-03-15
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Чт Окт 21 2010, 03:07 | |
| | |
|
| |
catdysia
Количество сообщений : 87 Возраст : 48 Дата регистрации : 2010-06-05
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Чт Окт 21 2010, 03:10 | |
| тренировка у ИП в зале)))) | |
|
| |
Boriska Admin
Количество сообщений : 8993 Дата регистрации : 2006-03-12
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Чт Окт 21 2010, 03:10 | |
| | |
|
| |
FoxMarti
Количество сообщений : 67 Дата регистрации : 2009-01-23
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Чт Окт 21 2010, 17:08 | |
| можно тоже с сегодняшнего дня присоединиться? | |
|
| |
DeadMoroz ветеран
Количество сообщений : 1174 Возраст : 40 Место жительства : Питер, Центр Дата регистрации : 2009-07-24
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Пт Окт 22 2010, 17:17 | |
| Присоединяюсь. Буду ходить по четвергам. Поскольку за год всё забыл, придётся учиться по новой. Так что прошу счетать - чайником! | |
|
| |
Boriska Admin
Количество сообщений : 8993 Дата регистрации : 2006-03-12
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Пт Окт 22 2010, 19:17 | |
| Занятие вчера состоялось, народу было много. | |
|
| |
Boriska Admin
Количество сообщений : 8993 Дата регистрации : 2006-03-12
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Вт Окт 26 2010, 04:51 | |
| с четверга переводим занятия в плановое русло.
Проект программы:
1-й уровень - занимающиеся с начальной подготовкой
(1-й уровень) Блок 1 - подъемы, спуски безопорные + дерево (2-3 занятия)
Тренировка упражнений: а) подъем по вертикальной веревке без опоры с использованием 2-х зажимов, переход на спуск на восьмерке. (страховка пруссиком по соседней веревке) б) подъем по вертикальной веревке без опоры с использованием 1 зажима и восьмерки, переход на спуск на восьмерке в) подъем по вертикальной веревке без опоры с использованием 1 зажима и 1 пруссика, переход на спуск на узле UIAA г) подъем по вертикальному стволу на петлях, спуск на СУ по двойной веревке со страховкой
для обучения необходимо совершить не менее 5 спусков-подъемов каждого вида
по всем упражнениям зачет на время (1-й уровень) Блок 2 - подъемы с опорой, подъемы в связке, спуски в связке (2-3)
а) Подъем по вертикальной веревке (любым способом) с опорой на стену, переход на спуск б) подъем в связке на 1 уровень с нижней страховкой, страховка второго, переход на спуск - второй страхует первого, спуск на 2-й веревке. Страховка восьмеркой. Смена ролей. в) то же но страховка узлом UIAA
по всем упражнениям зачет на время
Последний раз редактировалось: Boriska (Вт Окт 26 2010, 15:10), всего редактировалось 1 раз(а) | |
|
| |
Sezh ветеран
Количество сообщений : 2944 Место жительства : Парк Победы Дата регистрации : 2009-06-10
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Вт Окт 26 2010, 06:26 | |
| | |
|
| |
Boriska Admin
Количество сообщений : 8993 Дата регистрации : 2006-03-12
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Вт Окт 26 2010, 15:24 | |
| | |
|
| |
Ольга К.
Количество сообщений : 335 Дата регистрации : 2009-01-30
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Чт Окт 28 2010, 16:53 | |
| 2 недели (до 11 ноября) меня не будет на тренировках | |
|
| |
Fyrrfyrr ветеран
Количество сообщений : 2228 Возраст : 45 Место жительства : СПБ, Пр. Просвещения Дата регистрации : 2008-09-12
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Пт Окт 29 2010, 04:49 | |
| 28.10 занятие состоялось. Было человек 10, всех не помню Работаликоманда 5 человек: на стене скалодрома организовали подъем, горизонтальные перила и спуск с акьей. остальные в двойках отрабатывали упражнение "самоспас": пострадавший зависает на свободно висящей веревке, спасатель деблокирует его и спускает вниз. Всем, кто был в команде, рекомендуется дома расписать упражнение по номерам, чтобы лучше в нем разобраться и чтобы было о чем спросить ИП в следующий раз. | |
|
| |
Boriska Admin
Количество сообщений : 8993 Дата регистрации : 2006-03-12
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Чт Ноя 04 2010, 20:26 | |
| ВНИМАНИЕ!!! СЕгодня 4 ноября занятий не будет. ИБО праздники | |
|
| |
Boriska Admin
Количество сообщений : 8993 Дата регистрации : 2006-03-12
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Чт Ноя 11 2010, 00:17 | |
| Прошу уточнить: 28.10.2010 Занятие по высотно-спасательной подготовке АЛЬП 21.10.2010 Занятие по высотно-спасательной подготовке АЛЬП 14.10.2010 Занятие по высотно-спасательной подготовке АЛЬП 16.09.2010 Занятие по высотно-спасательной подготовке АЛЬП
восстанавливая учет прошу сообщить кто был на этих занятиях, можно по почте
| |
|
| |
George
Количество сообщений : 88 Дата регистрации : 2010-03-18
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Чт Ноя 11 2010, 01:10 | |
| | |
|
| |
Alex
Количество сообщений : 156 Дата регистрации : 2010-06-03
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Чт Ноя 11 2010, 03:53 | |
| был на всех, вроде, но одно может и пропустил | |
|
| |
Fyrrfyrr ветеран
Количество сообщений : 2228 Возраст : 45 Место жительства : СПБ, Пр. Просвещения Дата регистрации : 2008-09-12
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Чт Ноя 11 2010, 04:23 | |
| Меня завтра не будет | |
|
| |
Ilor ветеран
Количество сообщений : 1385 Возраст : 40 Дата регистрации : 2010-06-02
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Чт Ноя 11 2010, 04:25 | |
| и я завтра снова не приду (((((( | |
|
| |
6apc-uk
Количество сообщений : 441 Возраст : 39 Место жительства : отовсюду Дата регистрации : 2006-12-05
| Тема: Re: Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 Чт Ноя 11 2010, 04:45 | |
| Вот ходил бы с удовольствием, но не в четверг... | |
|
| |
| Занятия по высотно-спасательной тематике сезон 2010-2011 | |
|